Pilatestown+ ピラティススタジオ広島市

体験レッスン常時受け付けています。

ピラティスをより多くの人の生活の
一部にすることが出来たら…

その思いを胸に、Pilatestown+ (ピラティスタウンプラス)をスタートします。
私は元々、十数年間会社勤めをしていました。
同僚にも恵まれ、楽しく仕事を続けていましたが、
時には大きな壁にぶつかることもありました。
また大きな壁でなくても、毎日の暮らしの中で　’気分が乗らないなぁ’ ’
気持ちがパリッとしないなぁ’ なんてことも…

そんな時も、ピラティスをしている間だけは何にも考えずにただ
自分自身に没頭出来て、1時間のレッスンが終わる頃には毎回スッキリ、
心身をリセットすることが出来ました。

自分をいつでもニュートラルな状態に戻してくれる、
生活の軸と呼べるピラティスがあったことは私の日々を支えてくれました。

私は、好奇心旺盛で色んなことに挑戦するのを楽しむ性分ですが、
ここまで継続出来て生活の一部になっているものはピラティスの他にありません。

また、30代後半で腱板損傷の診断を受け一度は手術も検討していましたが、
ピラティスのおかげで今では肩の可動域も回復し、痛みもなく生活出来ています。

単調なリハビリ運動はどうしても継続出来なかったのですが、
全身運動であるピラティスのエクササイズをフローに乗って楽しんで
続けることで自然と改善して行きました。

ピラティスタウン
プラス

Since 2023

そのような自分自身の経験をして、いろんな立場で、それぞに
日々を頑張って暮らしている方々が自分の体に向き合う時間を作って体の変化を感じ、心身をリセットして日々の生活に安心して戻ってける、そんな教室にしていけたらと思っています。

ピラティスのイメージは難しそう/モデルの様な人達がやっていることで自分には関係ない/体が硬いから出来ない…etc.

色々あると思いますが、実際やってみると地味で堅実なエクササイズだと私は感じています。

是非体験して、そして少し続けてみてください。

きっと体も気持ちも変わります。

Yukari Ishida

【経歴】
2010年ピラティスを始める
2015年指導資格取得
2019年ピラティスタウンでの指導スタート
2023年ピラティスタウン+始動

【資格】
日本ピラティス指導者協会（JAPICA）公認マットピラティスベーシック終了
JAPICA 公認マットピラティスコーチ認定
Balanced body ピラティスリングトーナーインストラクター

【メッセージ】
私がピラティスに出会ったきっかけは家族が体調を崩したことでした。その家族の気分を少しでも上げることが出来たらと、紹介してもらったプライベートレッスンに家族と一緒に参加したのがピラティスとの出会いです。蓋を開ければ家族より私の方が虜になってしまい、当時のインストラクターの方の丁寧な指導のもと約半年間プライベートレッスンを続けました。その後、事情があってプライベートレッスンは受けられなくなるのですが、同じ感覚でどうしても続けたいと色々と探している中、ピラティスタウンに辿り着きました。体験レッスンをプライベートで受けさせてもらってすぐに入会を決めたのを覚えています。ピラティスタウンでのグループレッスンに通うようになってからも、週1回から2回へとピラティスに触れる時間が多くなるほどに体の変化も顕著に感じ、更にのめり込んでいきました。
2015年8月に指導資格を取得したときは、自分自身のため、もっとピラティスを知りたい！と言うことが目的でしたが、ピラティスタウンの一員に迎え入れてもらい指導経験を積むにつれ、もっとたくさんの方とピラティスの良さを共有したい！と言う気持ちが強くなりました。ピラティスは誰と比べるものでも無く、自分自身と向き合うものであり、いつからでもスタートすることができます。エクササイズに集中することで頭も体もスッキリして、回数を重ねることで、自分自身の進歩に喜びを感じられます。
私自身、ピラティスが好きですが、ピラティスタウンでするピラティスが一番好きです。皆さんにも同じ様に感じてもらえるように一歩ずつ進んで行けたらと思います。

★グループクラス(60分)

少人数制のクラスで、お一人おひとりの
動きを確認しながら進めて行きます。

★プライベート/セミプライベート(60分)

マンツーマン、お友達同士などで参加していた
だけるレッスンです。
グループでのレッスンに不安がある方、じっく
り集中的にレッスンを受けたい方向けです。

※体験レッスンのご予約は①Beginner class 以外のクラスでお願いいたします

※クラス編成は徐々にレベル別に分けていく予定です。ご都合をお聞きしながら、レギュラークラスの変更をお願いする場合がありますのでご了承ください

料金

・入会金 ¥8800 (消費税込み)

・グループレッスン ¥8800/月 (消費税込み)

・プライベートレッスンお問合せください

・セミプライベートレッスンお問合せください

・体験レッスン ¥2200 (消費税込み)

・体験を受けられた当日に入会された方は、体験料金を無料とさせていただきます

・グループレッスンは年間45回レッスンです（レギュラークラスを特定の曜日・時間で設定します）
　※年末年始や、研修参加等でお休みをいただきます

・レギュラークラスをお休みされる場合は振替もしていただけます

・オープン特別企画
①3~4月中に入会いただく方は入会金半額とさせていただきます
②3~4月中に入会いただく方はピラティスタウンロゴ入りマットバッグをプレゼントします