体験レッスン当日ご入会の場合、

体験料金0円!

あなたの身体
変わります

ピラティスとは、体幹やインナーマッスル(深層の筋肉)を鍛えることで、バランスのとれた身体をつくることを目的としています。

普段の癖で歪んでしまった身体を本来の正しい状態に戻していくため、
ピラティスは身体の再教育」とも言われています。 

「 いい姿勢で健康になる 」
 
インナーマッスルを鍛えることで、姿勢が良くなり、身体が締まり、代謝も上がり、体調も良くなります。

Mobirise

Pilatestown

Since 2009

ピラティスタウンは、日本で数少ないPilates Foundation UK (英国ピラティスファンデーション)認定のインストラクターが指導する、少人数制ピラティススタジオです。

ロンドン屈指のピラティススタジオ Alan Hardman Pilates Studio での指導経験を生かし、安全に・効果的に・理想の身体に近づけるようにレッスンを行なっています。

Instructor

Kaori Whiting

Pilatestown Founder/Instructor

Class Schedule

Mobirise
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★グループクラス (60分)

みなさん1人ひとりの身体の状態を確認しながらレッスンを行っていきます。レッスン前後で身体の変化を確実に感じていただける構成になっています。

Mobirise

★プライベートレッスン (60分 1名)
マット/リフォーマー

完全マンツーマンでの、ご自身に合わせたカスタムプログラムでのレッスンです。身体の状態・理想とする身体・目的などを把握して進めていきます。
(リフォーマーorマット使用)

★セミプライベートレッスン (60分 2名〜)

ご自身に合わせたカスタムプログラムでのレッスンです。身体の状態・理想とする身体・目的などを把握して進めていきます。お友達・ご家族の方などとプライベート感覚でレッスンをされたい方にお勧めです。 

Mobirise

体験予約・お問い合わせ

体験レッスンは随時受け付けております。
初めての方はレベル①②をお勧めしております。
当日のお申し込みも可能です。お気軽にお問い合わせください。次の日までに返信がない場合又はお急ぎの場合は08038882249までSMSでご連絡下さい。


【アクセス】

〒737-0823 広島県呉市海岸2-14-12

☎︎080-3888-2249

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